Plavání – Ideální sport na celý rok
Plavání je jednou z nejstarších a nejkomplexnějších forem fyzické aktivity, kterou lidé provozují po celá staletí. Je to sport, který nabízí mnoho výhod a je
Plavání je jednou z nejstarších a nejkomplexnějších forem fyzické aktivity, kterou lidé provozují po celá staletí. Je to sport, který nabízí mnoho výhod a je
Šerm je starobylý sport, který v sobě kombinuje umění, dovednost a taktiku. I když možná není tak populární jako některé jiné moderní sporty, má bohatou
Běh a chůze. Dva nejzákladnější druhy pohybu, které jsou dostupné každému. Obě formy mají mnoho zdravotních výhod a mohou být součástí aktivního životního stylu. Rozhodnout
Výstup na hory může být adrenalinovým dobrodružstvím, které přináší nezapomenutelné zážitky a úžasné výhledy. Nicméně existují i takové hikerské trasy, které jsou pro svou extrémní
Možná přemýšlíte, kam letos vyrazit. Možná vás nic nenapadá a chybí vám inspirace. Co takhle vydat se na nějakou dálkovou trasu v Evropě. Není jich rozhodně
Svět surfování je plný vášní a dobrodružství, která lákají mnoho lidí k tomuto neuvěřitelně vzrušujícímu a adrenalinovému sportu. Bez ohledu na věk a úroveň fyzické
Hiking, neboli pěší turistika, je aktivita, kterou milují miliony lidí po celém světě. Je to způsob, jak se odpojit od každodenního shonu a propadnout kráse
Surfování je fascinující sport, který spojuje dobrodružství, adrenalin a spojení s přírodou. Každý surfař sní o ideálních vlnách a dokonalém spojení s oceánem. Pokud hledáte
Rádi byste přihlásili svoji ratolest do sportovního kroužku, ale nevíte, jakou variantu zvolit? V následujícím článku vám přinášíme několik tipů, které by pro vás mohly představovat zajímavou
Když si lidé představí surfování, často si vybaví slunečné pláže, modrou oblohu a exotické destinace jako havaj nebo austrálie. Ale co když vám řeknu, že
Ferraty, cesty v horách, jsou fascinujícím sportem, který přitahuje dobrodruhy z celého světa. Mezi horolezci, kteří se věnovali dobývání těchto strmých skalních stěn a horských
Portugalsko je Čechem zapomenutý evropský ráj. Snoubí se v něm elegance západní Evropy, ohnivost jižních států a rafinovaný šarm severu. Přidejte k tomu báječné jídlo,
Absolvoval evropský certifikační kurz v medicíně životního stylu. Věnuje se fyzikální cévní léčbě BEMER. Nejraději tento zdravotnický přístroj pro domácí používání doporučuje lidem, kteří jsou
Našli jsme pro vás 10 nejkrásnějších turistických tras plných výhledů, krásné přírody, zajímavých zákoutí i památek. V seznamu najdete jak snadné trasy pro začátečníky a
Surfování, tento vzrušující a elegantní sport, má bohatou historii, která sahá tisíce let zpět. Začalo jako způsob dopravy a rybolovu pro některé z nejranějších námořních
Tajná zbraň hollywoodských hvězd Zakladatelkou této cvičební metody je švédská fitness trenérka Viveca Jensen. Zužitkovala své dlouholeté zkušenosti a poskládala dohromady vysoce účinný komplexní trénink, propojující
Ferraty, železné cesty v horách, se staly oblíbeným sportem mezi dobrodružnými nadšenci. Existuje několik důvodů, proč lidé milují ferraty a proč se do nich rádi
Ferrata, též známá jako via ferrata, je stále oblíbenější formou horolezectví, která přináší dobrodružství a vzrušení do života tisíců nadšených horolezců. V tomto článku se
Hiking, neboli pěší turistika, je oblíbená aktivita mezi lidmi všech věkových skupin. Jedná se o formu rekreace, která spojuje lásku k přírodě s fyzickou aktivitou
Trénuješ jak ďas, den co den sedíš na kole a výsledky jsou furt stejné? Možná tvému tělu chybí to správné palivo, aby se z tréninku