JAK ZAČÍT BĚHAT? JEDNODUCHÝ NÁVOD I PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY
Obsah Jak se připravit na svůj první běh? 1. Vyberte si správné boty na běhání 2. Zvolte vhodné oblečení na běhání 3. Neběhejte ani hladoví,
Veveří Trail No. 02
Termín: 8.12.2018 |
|
| Organizátor: Petr Martinovský
Lokalita: Hradec Králové |
Pozdní podzimní kros v hradeckých lesích. 99% feel running. Dospělácké závody: 5,5km a 10,5km. Dětské závody a “buřt na klacku.” Převýšení 60 nebo 120 m.
Veškerý výtěžek ze startovného, stánků s občerstvením atd. půjde na Lesní klub U Tří veverek. Celá akce se snaží minimalizovat své náklady, aby výtěžek byl nečekaný. Ne však na úkor Tebe jako závodníka, co se servisu o Tvou osobu týče. Můžeš se těšit, že v ceně startovného Ti bude poskytnuta maximální péče u prezence, úschovny, na trati, nedej bože u zdravotníka. Nějaké cetky, letáčky a jiné ohavnosti ve startovní tašce nečekej. Stejně žádnou nedostaneš. U prezence dostaneš startovní číslo, čtyři sichrhajsky a úsměv na líci od pořadatelů.
Startovné obsahuje:
- Startovní číslo + sichrhajsky
- Občerstvovací stanice (voda, čaj) na 5 km
- Perníková medaile
- Úschovna
- Studená venkovní sprcha (když nebude mrznout)
- Neomezený přísun teplého čaje pro kohokoli
- Vydatná teplá polévka či buřt na klacku k opečení
- Kulturní vložka
Propozice >>ZDE<<
Registrace >>ZDE<<
Sdílejte nás na sociálních sítích:
Partneři
Previous
Next
Reklama
Sledujte nás na sítích
Chci být partnerem
Líbí se vám náš projekt? Podpořte nás!
Zaslané finanční prostředky budou použity na tvorbu zajímavých článků a nejrůznějších recenzí. Darovaná částka je zcela na vašem uvážení, v QR kódu je přednastavená částka 10 Kč.
Prozkoumejte
Jak motivovat děti ke sportu? Rodiče, je to na Vás
Mnoho rodičů řeší již v útlém věku okolo 3-4 let, jak povzbudit své děti k pohybu. Přemýšlí, jaký sport pro ně zvolit, aby si němu vybudovali
Kam na dovolenou v Česku? Túry v přírodě a města, která nesmíte vynechat.
Nechce se vám letos k moři, ani vás nelákají světové památky? V Česku najdete bezpočet míst, kde se dá strávit skvělá dovolená, a ani nebudete
Vše, co potřebujete vědět, když se plaváním chcete dostat do formy
Pokud mi někdo řekne: „Vím, že bych se měla hýbat. Ale když já se tak nerada potím!“ moje odpověď je jasná: plavání je pro vás
Horolezecké techniky
Mimo dělení horolezectví na jednotlivé disciplíny dle různých hledisek, jak bylo uvedeno v předešlé části, je třeba ještě zmínit rozdíl v koncepci lezeckých technik. Zvolíme-li
