| Termín: 28.9.2019 |
| Lokalita: Cross Aréna Přerov |
5. ročník extrémního běžeckého závodu na evropské autokrosové a motokrosové trati v Přerově. Délka okruhu je 2500 m a běžec v jednom kole nastoupá více jak 140 metrů.
24 hodin Extrém Race – překonej svoji hlavu a vydej ze sebe vše co můžeš! Zvládni co největší počet kol
Sprint 2,5km
Medium 7,5km
Extrém 1/2 Maraton 21,5km
Noční Extrém 2,5km
Dětské trasy: 150m, 500m, 1km
BCAA patří mezi esenciální aminokyseliny s volně rozvětveným řetězcem (angl. Branched Chains Amino Acid). Jsou důležité pro udržení svalové hmoty, budování nových svalů a také regeneraci po fyzické námaze. Patří
Jmenuji se Lukáš Reisinger a jsem osobní trenér. Když se zeptáš mých klientů, tak ti poví, že už nepijou, nemají deprese, jsou pyšní sami na sebe, lépe zvládají stres, a
Vysoká glykémie není jen číslo na glukometru. Jak jistě víte, dlouhodobě zvýšený cukr v krvi vede k diabetickým komplikacím, jako jsou zhoršení zraku až slepota, selhání ledvin, diabetická neuropatie, diabetická noha s následnou amputací
Pokud vyrážíte s batohem na eurovíkend či na druhý konec naší republiky, rozhodně se vyplatí přemýšlet o tom, co a jak zabalit. Když letíte letadlem jen s příručním zavazadlem, jedete vlakem nebo
Zdraví je pro sportovce nesmírně důležité. Správná péče o tělo může znamenat zásadní rozdíl mezi úspěchem a neúspěchem na tréninku nebo v soutěži. Sportovci, ať už amatéři nebo profesionálové, musejí
Moderní svět nám přináší nejenom nekonečné možnosti, ale také výzvy spojené se sedavým způsobem života a technologickými „hračičkami“ vyžadující naši pozornost a především čas. V této době, kdy jsou děti
