JAK ZAČÍT BĚHAT? JEDNODUCHÝ NÁVOD I PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY
Obsah Jak se připravit na svůj první běh? 1. Vyberte si správné boty na běhání 2. Zvolte vhodné oblečení na běhání 3. Neběhejte ani hladoví,
Vítkovská 10
| Termín: 7.11.2018 |  |
| Organizátor: Kamila Voděrová
Lokalita: Národní památník na Vítkově |
Příběh V10
Všechno začalo již před 3 lety, kde jsme se
rozhodli začít pořádat běžecké závody
v Praze, které budou dostupné a běžci se
budou vzájemně mezi sebou znát.
Po 2 letech, kdy s námi běhalo pravidelně
každý měsíc zhruba 15 závodníků, jsme byli
zoufalí a nevěděli, jak pokračovat. Naštěstí
ale díky skvělým kamarádům série opět
ožila a každý měsíc se nás tu setkává více
než 4 desítky občasných i pravidelných
běžců.
Mimo pravidelný 10kilák je zde i možnost
kratší verze, a to 5kiláku. Běhat mohou
i pejskaři se svými parťáky!
Propozice >>ZDE<<
Registrace >>ZDE<<
Sdílejte nás na sociálních sítích:
Partneři
Previous
Next
Reklama
Sledujte nás na sítích
Chci být partnerem
Líbí se vám náš projekt? Podpořte nás!
Zaslané finanční prostředky budou použity na tvorbu zajímavých článků a nejrůznějších recenzí. Darovaná částka je zcela na vašem uvážení, v QR kódu je přednastavená částka 10 Kč.
Prozkoumejte
Jak motivovat děti ke sportu? Rodiče, je to na Vás
Mnoho rodičů řeší již v útlém věku okolo 3-4 let, jak povzbudit své děti k pohybu. Přemýšlí, jaký sport pro ně zvolit, aby si němu vybudovali
Kam na dovolenou v Česku? Túry v přírodě a města, která nesmíte vynechat.
Nechce se vám letos k moři, ani vás nelákají světové památky? V Česku najdete bezpočet míst, kde se dá strávit skvělá dovolená, a ani nebudete
Vše, co potřebujete vědět, když se plaváním chcete dostat do formy
Pokud mi někdo řekne: „Vím, že bych se měla hýbat. Ale když já se tak nerada potím!“ moje odpověď je jasná: plavání je pro vás
Horolezecké techniky
Mimo dělení horolezectví na jednotlivé disciplíny dle různých hledisek, jak bylo uvedeno v předešlé části, je třeba ještě zmínit rozdíl v koncepci lezeckých technik. Zvolíme-li
