Tajemství relaxace v Chorvatsku

Občas je nutné vyputit páru a trochu se hýčkat. Proč si nezpříjemnit trochu život aktivním odpočinkem v Chorvatsku? Mimo jiné Pakoštano vChorvatsku je skvělé místo, leží mezi mořem a Vranským jezerem (pojmenované podle vesnice Vrany). Před Pakoštane se nachází několik ostrůvků, z nichž největší a jediný obydlený je Vrgada, dále se zde nacházejí neobydlené ostrůvky Artina, Babuljaš, Gira, Kozina, Mali Školjić, Murvenjak, Oblik, Obrovanj, Obrun, Rakita, Sveta Justina, Šipnata, Veli Školj, Veli Školjić, Visovac, Vrtlić, Žavinac Mali a Žavinac Veliki. V samotném Pakoštane se nachází mnoho přístavů, kempů, restaurací, apartmánů. Zábavy i pro cestování se zde najde víc něž dost.

Cvičení Tai-chi (taiči) a Qigong (čchi-kung)

Ranní cvičení bude zaměřeno na Qigong (čchi-kung); vnímání a kultivaci vnitřní energie. Podvečerní cvičení bude věnováno Tai-chi; pro pochopení principů, uvolňování těla a mysli, zlepšení kondice a posílení zdraví pro začátečníky i pokročilé. Lektor: Ing. Josef Čulák, www.taichipraha.cz

Cesta k tajemství Stillness

S trenérem mentální a psychofyzické kondice olympioniků budeme hledat klíče ke klidu a k optimalizaci tělesné a duševní pohody. Lektor: PhDr. Kamil Polák, www.optimazsmv.cz
Přednáška v ceně pobytu: O vodě. Půjdeme s vodou k nejpřirozenějšímu propojení duše s tělem, aneb jsme z vody a není H20 jako H20. ..

Prozkoumejte

Lukáš Reisinger

Jmenuji se Lukáš Reisinger a jsem osobní trenér. Když se zeptáš mých klientů, tak ti poví, že už nepijou, nemají deprese, jsou pyšní sami na sebe, lépe zvládají stres, a

Více informací ⟶

Hana Juračková

Vysoká glykémie není jen číslo na glukometru. Jak jistě víte, dlouhodobě zvýšený cukr v krvi vede k diabetickým komplikacím, jako jsou zhoršení zraku až slepota, selhání ledvin, diabetická neuropatie, diabetická noha s následnou amputací

Více informací ⟶

Sport v životě dětí

Moderní svět nám přináší nejenom nekonečné možnosti, ale také výzvy spojené se sedavým způsobem života a technologickými „hračičkami“ vyžadující naši pozornost a především čas. V této době, kdy jsou děti

Více informací ⟶

Základní údaje o Argentině

PROČ NAVŠTÍVIT ARGENTINU? Tato nejlidnatější španělsky mluvící země má svým návštěvníkům mnohé co nabídnout. Její přírodní krásy, ať už dechberoucí Patagonie, nejvyšší hora Jižní Ameriky Aconcagua či světoznámé kaskády Iguazú jsou

Více informací ⟶