Tabata trénink, který ti pomůže zničit přebytečný tuk na celém těle!
Redakce
10. 7. 2023
20 sekund makáš a 10 sekund odpočíváš. 4 minuty, které tě dokáží dostat do lepší formy. A to se vyplatí, tak si vyzkoušej tenhle skvělý tabata trénink. Co je tabata? Tabata je kardiovaskulární trénink, který velmi rychle zlepšuje výkonnost. Princip
