Odborník na atletiku Aleš Kaplan o tom, proč si mnoho Čechů huntuje nesprávným běháním zdraví, jak naučit běhat děti a proč není dobrý nápad vstát
Mnohé sportovní aktivity nepatří k nejlevnějším záležitostem. Každý si nemůže dovolit pravidelně chodit cvičit, navštěvovat posilovnu či chodit na tréningy z fotbalu či hokeje. Navíc
Letní sporty jsou ideální způsob, jak zůstat v kondici a užívat si teplo a čerstvý vzduch. Hledáte inspiraci, co letos vyzkoušet? Ani jeden z těchto sedmi sportů
Existují různé způsoby, jak si dát do těla. Který je ale ten nejlepší pro naše celkové zdraví? Všichni víme, že pravidelný pohyb hraje nesmírně důležitou roli
Ještě jste nezkoušeli běh s holemi? Nebo už patříte k těm, kteří znají jejich výhody a nedají na ně dopustit? Hole vám přidají na rychlosti
Kam se vydat na nákup? Jděte do sportovního obchodu, kde máte možnost vyzkoušet různé značky bot. Každá sportovní značka má svá specifika, „vychytávky“, co vyhovuje jednomu, nemusí
Běhání v přírodě nebo ve tmě má své kouzlo. Jak minimalizovat rizika přepadení nebo obtěžování? S pěkným počasím vyráží do terénu i spousta žen a dívek. Aby ne
Obsah Jak se připravit na svůj první běh? 1. Vyberte si správné boty na běhání 2. Zvolte vhodné oblečení na běhání 3. Neběhejte ani hladoví,
Testy běžeckých bot 2023 – přečtěte si přehledné rady a prozkoumejte žebříček těch nejlépe hodnocených (nejlepších) běžeckých bot na ČR trhu vč. testovaných produktů (podle německého Testberichte.de)
Všichni známe záběry šlachovitých atletů z televize. Nohy se téměř nedotýkají země. Ladný krok. Ani známka únavy. Dokonce se zdá, že se ani nezačali potit.
Termín: 15.2.2020 Lokalita: Vinařice u Kladna Excalibur Race Kvalitní české OCR závody, které jsou specifické svými netradičními překážkami, organizací a pravidly. Zimní Mayrau První náš
Termín: 1.8.2020 Lokalita: Vranov u Brna Excalibur Race Kvalitní české OCR závody, které jsou specifické svými netradičními překážkami, organizací a pravidly. Vranov u Brna Půjde
Termín: 23.5.2020 Lokalita: Mladé Buky Excalibur Race Kvalitní české OCR závody, které jsou specifické svými netradičními překážkami, organizací a pravidly. Mladé Buky Velmi zajímává trať
Termín: 8.2.2020 Organizátor: YK Jestřábí Lokalita: Pláž Kempu Jestřábí I. Popadla Vás někdy touha dokázat sami sobě, že uběhnete dál, vyskočíte výš, dojedete na konec
Termín: 13.3.2020 Organizátor: YK Jestřábí Lokalita: Roudnice v Krkonoších 20 hodinový scorelauf (volný postup mezi stanovišti). Tříčlenné týmy pěšky, a (nebo) na sněžnicích a (nebo) na běžkách v kategoriích
Termín: 15.3.2020 Lokalita: Landštejn Český kros Landštejn | úvodní závod série Zůstáváme u březnového termínu. Nechte se překvapit zda-li závod na konci zimy v pravé
Termín: 29.3.2020 Lokalita: Tisá Český kros Labské pískovce | 2. závod série Úzké skalní soutěsky, schody po dvou, extrémně náročné technické seběhy nebo jen lesní
Termín: 14.3.2020 Organizátor: Ing.Martin Hunčovský Lokalita: Velký Borek Již 8. ročník běžeckého závodu. Otestujte si jarní formu po dlouhé zimě v krásném prostředí Mšenska a
Termín: 7.12.2019 Organizátor: SPORTILION z.s. Lokalita: Brno 3. ročník zimního závodu na Špilberk Snaha závodníků být na vrcholu co nejdříve. Vychutnat si všechny trasy, jejichž
Termín: 16.11.2019 Lokalita: Roudnice v Krkonoších Jedná se o orientační závod dvojic (MTBO nebo OB) podle turistické mapy s časovým limitem, při kterém si každý tým volí vlastní
