JAK ZAČÍT BĚHAT? JEDNODUCHÝ NÁVOD I PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY
Obsah Jak se připravit na svůj první běh? 1. Vyberte si správné boty na běhání 2. Zvolte vhodné oblečení na běhání 3. Neběhejte ani hladoví,
JIZERKY RUN RACE
Termín: 1.10.2017
Organizátor: JIZERKY RUN RACE
MÍSTO: Jizerské hory, rozhledna Slovanka
Rádi bychom vás pozvali na 1. ročník závodu Inov-8 Jizerky RUN RACE. Nádherná příroda, netradiční trailová trasa a pohodová rodinná organizace – tak bychom jej charakterizovali. Závod bude mít premiéru již 1. října 2017 v blízkosti nejstarší železné rozhledny Slovanka v Jizerských horách. Připraveny jsou dvě trasy: 10 a 18 km. Snažíme se být “family friendly” – pro děti bude kromě vlastního krátkého závodu k dispozici i dětská školka. Mimo závod si lze vyzkoušet orientační běh nebo FotoHru v této lokalitě. Start je v blízkosti rozhledny Slovanka v 11:00. Časový limit pro hlavní závod jsou 3 hodiny, pro deseti kilometrovou trať pak 2 hodiny.
Hlavní závod (18 km): Rozhledna Slovanka – Karlovská stráň – údolí Kamenice – Josefův důl – NS Gustava Leutelta na Karlov – Karlov – Karlovská díra – U Maxovského vrchu – Dolní Maxov – Pod Bukovou – Buková – Horní Lučany – Böhmova kotlina – pod Veisovým kopcem – rozhledna Bramberk – pod Krásným – pod Slovankou – rozhledna Slovanka.
Trasa na Mapy.cz, GPX soubor trasy
Doplňkový závod (10 km): Rozhledna Slovanka – Karlovská stráň – údolí Kamenice – Josefův důl – NS Gustava Leutelta na Karlov – Karlov – Karlovská díra – U hnoje – Maxovský hřbet – rozhledna Slovanka.
Trasa na Mapy.cz, GPX soubor trasy
VÍCE INFORMACÍ: zde>>
PROPOZICE: zde >>>
Sdílejte nás na sociálních sítích:
Partneři
Previous
Next
Reklama
Sledujte nás na sítích
Chci být partnerem
Líbí se vám náš projekt? Podpořte nás!
Zaslané finanční prostředky budou použity na tvorbu zajímavých článků a nejrůznějších recenzí. Darovaná částka je zcela na vašem uvážení, v QR kódu je přednastavená částka 10 Kč.
Prozkoumejte
Jak motivovat děti ke sportu? Rodiče, je to na Vás
Mnoho rodičů řeší již v útlém věku okolo 3-4 let, jak povzbudit své děti k pohybu. Přemýšlí, jaký sport pro ně zvolit, aby si němu vybudovali
Kam na dovolenou v Česku? Túry v přírodě a města, která nesmíte vynechat.
Nechce se vám letos k moři, ani vás nelákají světové památky? V Česku najdete bezpočet míst, kde se dá strávit skvělá dovolená, a ani nebudete
Vše, co potřebujete vědět, když se plaváním chcete dostat do formy
Pokud mi někdo řekne: „Vím, že bych se měla hýbat. Ale když já se tak nerada potím!“ moje odpověď je jasná: plavání je pro vás
Horolezecké techniky
Mimo dělení horolezectví na jednotlivé disciplíny dle různých hledisek, jak bylo uvedeno v předešlé části, je třeba ještě zmínit rozdíl v koncepci lezeckých technik. Zvolíme-li
