Yogfest hor Trutnov

Srdečně Vás zveme na 4.tý ročník YogFest Hor do Trutnova 29. – 30. 9.

V pátek se na Vás těší Mára Holeček, který se s Vámi podělí o svoje horolezecké zkušeosti.

V sobotu Vás čeká plný den jógy, kde si budete moci vyzkoušet různé styly s českou špičkou jógového světa. Ať už máte s jógou zkušenosti či jste úplný začátečník, najdete si tam to své.

Program dále obohatí přednášky, jarmark a vynikající vegetariánské jídlo.

Proč YogFest Hor?

• Tradice jógy je stará již přes 5.000 let a i dnes je stále relevantní
• Většina lidí má povědomí o zdravotních účincích jógy, o jejích účincích na zvládání stresu. Málokdo ale vidí celou šíři tradičního učení Yog, kterou bychom lidem v Podkrkonoší rádi zprostředkovali.
• Původní sánskrtské slovo zní Yog a ne yoga. Na slovo yoga řada indických učitelů nahlíží jako na epitaf zkomercializování tradičního učení. Yog pomáhá člověku poznat sám sebe skrz různé nástroje a jedním z nich je i fyzické nebo dechové cvičení. Prostřednictvím festivalu chceme ukázat přístup k józe. Kdy skrz pochopení sami sebe přirozeně s citem přistupujeme k lidem, přírodě i prostředí, ve kterém žijeme (vlastní stravě, tělu, vztahům).
• Yog není o teorii ale o praxi v každodenním životě.
• Proč Hor? …..protože Trutnov 🙂

Více informací: https://www.yogfesthor.cz/program/