Muzeum s vůní benzínu

SVĚT ŠKODOVEK Rádi bychom vám představili krásné muzeum Svět Škodovek, které jsme navštívili o víkendu a velmi nás zaujalo. Areál muzea najdete mezi obcemi Čerčany a Poříčím nad Sázavou, kousek

Číst více >>

PSYCHIKA A SPORT

 Jak nás ovlivňuje v různých sportovních disciplínách Psychické zátěže ve sportu Sport včetně běhu vyžaduje jistou psychickou rovnováhu, přestože jí sám může napomáhat. Věnujeme-li se často nějaké aktivitě, vyvstávají nové

Číst více >>

Nejbezpečnější sport: JUDO

Statisticky se JUDO celosvětově řadí mezi nejbezpečnější sporty vůbec. Překvapeni? Oproti nám jsou na tom taková sportovní odvětví jako fotbal a jiné míčové kolektivní sporty mnohem hůře. Je tomu tak, ačkoli

Číst více >>

MASÁŽE PRO SPORTOVCE

Masáže pro sportovce je technika šitá na míru pro tělo sportovce, které je vystaveno jednostrannému fyzickému zatížení, má bez kvalitního kondičního, kompenzačního a regeneračního programu, za následek selhání funkce svalového aparátu.  

Číst více >>

Tělesná diagnostika

Analýza InBody (diagnostika-těla) Velmi často používaný výpočet BMI bývá zavádějící, i když se s ním stále setkáváme například v ordinacích lékařů. Měření na InBody je skvělým pomocníkem, pokud si nejste jisti, zda je

Číst více >>

Regenerace svalů

Jak dlouho trvá regenerace svalů? Celková regenerace svalů je individuální proces, u kterého mimo jiné hraje roli intenzita tréninku, věk, genetika, látkový metabolismus, strava, spánek, nebo třeba suplementace. Komplexní regenerace obvykle

Číst více >>

ZRANĚNÍ PŘI SPORTU

Nejčastější sportovní zranění  Provozujete-li nějaké sporty nebo vykonáváte jiné rekreační aktivity jako turistiku nebo horolezectví, pravděpodobně jste si již nejednou utržili nějaké zranění, bez ohledu na váš věk nebo kondici.

Číst více >>

Plavání a hubnutí

Tipy pro váš efektivní trénink: Plavání společně s během nebo jízdou na kole či bruslích patří k typicky aerobním sportům, při nichž spotřebováváme hodně energie. Tyto aktivity podporují spalování tuků. Jak obstojí

Číst více >>

Pravidla bezpečnosti na kolech

Cyklistika je úchvatný sport, který nás přibližuje k přírodě a prospívá našemu fyzickému i duševnímu zdraví. Je však potřeba myslet i na svou bezpečnost. Je samozřejmě nejduležitější vybrat správnou helmu,

Číst více >>

Hormon – adrenalin

  Hormony jsou rády, když vědí, co se děje v těle (třeba že stoupá cukr v krvi) i co se děje v našem okolí (útok tygra nebo šéfa), aby nás

Číst více >>
Je to výzva? Trasa 2766 km a 366 dní na cestě.

Přihlášení na pochod

Na rezervacích ještě pracujeme, ale hledáme stále členy do stabilnío týmu. Zanech nám kontakt udeme tě infomovat.
"Každý krok má smysl – část vašeho startovného podpoří charitativní projekty, které vracejí radost z pohybu těm, kteří to potřebují."

Obchodní spolupráce

Spojme se a spolupracujme. Jsme otevřeni novým partnerům pro pochod i pro budování naší komunitní platformy Adrenaline Race.

Sledujte nás na sítích
Tato reklama pomáhá udržet náš web v provozu. Zobrazí se jen párkrát. Děkujeme za pochopení!