JAK ZAČÍT BĚHAT? JEDNODUCHÝ NÁVOD I PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY
Obsah Jak se připravit na svůj první běh? 1. Vyberte si správné boty na běhání 2. Zvolte vhodné oblečení na běhání 3. Neběhejte ani hladoví,
24h Západu
| Datum: 20.4.2019 |
| Organizátor: VTahu |
| Lokalita: Újezd nade Mží |
Připravovaná akce 24h Západu je vytrvalostní běh na 24, případně 12 hodin v terénu, na kolečku dlouhém cca. 12km. Má za cíl pravidelně přivádět běžecké nadšence, zkušené vytrvalce a profíky do Plzeňského kraje, za účelem porovnání sil a překonání sebe sama.
Zázemí akce je za podpory a účasti obce Újezd nade Mží, na místním sportovním hřišti a přilehlých pozemcích.
Kategorie:
Muži 18-45; 45-55; 55+
Ženy 18-45; 45-55; 55+
Štafeta
Muži se psem
Ženy se psem
Propozice >>ZDE<<
Registrace >>ZDE<<
Sdílejte nás na sociálních sítích:
Partneři
Previous
Next
Reklama
Sledujte nás na sítích
Chci být partnerem
Líbí se vám náš projekt? Podpořte nás!
Zaslané finanční prostředky budou použity na tvorbu zajímavých článků a nejrůznějších recenzí. Darovaná částka je zcela na vašem uvážení, v QR kódu je přednastavená částka 10 Kč.
Prozkoumejte
Jak motivovat děti ke sportu? Rodiče, je to na Vás
Mnoho rodičů řeší již v útlém věku okolo 3-4 let, jak povzbudit své děti k pohybu. Přemýšlí, jaký sport pro ně zvolit, aby si němu vybudovali
Kam na dovolenou v Česku? Túry v přírodě a města, která nesmíte vynechat.
Nechce se vám letos k moři, ani vás nelákají světové památky? V Česku najdete bezpočet míst, kde se dá strávit skvělá dovolená, a ani nebudete
Vše, co potřebujete vědět, když se plaváním chcete dostat do formy
Pokud mi někdo řekne: „Vím, že bych se měla hýbat. Ale když já se tak nerada potím!“ moje odpověď je jasná: plavání je pro vás
Horolezecké techniky
Mimo dělení horolezectví na jednotlivé disciplíny dle různých hledisek, jak bylo uvedeno v předešlé části, je třeba ještě zmínit rozdíl v koncepci lezeckých technik. Zvolíme-li
